Η Διαλείπουσα Εκρηκτική Διαταραχή (ΔΕΔ) είναι μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αιφνίδια και δυσανάλογα ξεσπάσματα θυμού ή βίας. Τα επεισόδια διαρκούν λίγα λεπτά, αλλά η ένταση τους συχνά προκαλεί σοβαρά προβλήματα στις σχέσεις, την εργασία και την κοινωνική ζωή.

Συμπτώματα

Τα βασικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:

• Εκρήξεις θυμού χωρίς σοβαρή αφορμή.
• Λεκτική ή σωματική επιθετικότητα.
• Αίσθημα ενοχής και εξάντλησης μετά το ξέσπασμα.
• Χρόνια ευερεθιστότητα και χαμηλή ανοχή στην απογοήτευση.

Συχνά το άτομο αντιλαμβάνεται ότι οι αντιδράσεις του είναι υπερβολικές, αλλά δεν μπορεί να τις ελέγξει.

Αίτια

Η διαταραχή σχετίζεται με βιολογικούς παράγοντες (νευροχημικές ανισορροπίες, δυσλειτουργία εγκεφαλικών περιοχών), γενετική προδιάθεση και περιβαλλοντικά ερεθίσματα, όπως έκθεση σε βία κατά την παιδική ηλικία.

Αντιμετώπιση

Η θεραπεία περιλαμβάνει:

• Ψυχοθεραπεία (γνωσιακή-συμπεριφορική), για έλεγχο των ερεθισμάτων και διαχείριση του θυμού.
• Φαρμακευτική αγωγή (αντικαταθλιπτικά, σταθεροποιητές διάθεσης ή αντιεπιληπτικά), ανάλογα με την περίπτωση.
• Τεχνικές χαλάρωσης και αυτορρύθμισης, όπως mindfulness και αναπνευστικές ασκήσεις.