Αίτια, Συμπτώματα, Αντιμετώπιση και Θεραπεία

Η κατάθλιψη είναι μία από τις πλέον διαδεδομένες ψυχιατρικές διαταραχές, επηρεάζοντας
σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού παγκοσμίως. Στην Ελλάδα, και συγκεκριμένα στη
Θεσσαλονίκη, η κατάθλιψη παραμένει πρόκληση για τη δημόσια υγεία, υποδιαγιγνώσκεται και
υποθεραπεύεται, με συνέπεια την αυξημένη νοσηρότητα και τις συχνές υποτροπές.
Αίτια της Κατάθλιψης
Τα αίτια της κατάθλιψης είναι πολυπαραγοντικά και εντάσσονται στο βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο.
Ειδικότερα:
● Βιολογικά αίτια: Περιλαμβάνουν το γενετικό υπόβαθρο που καθιστά ορισμένα άτομα
πιο ευάλωτα στην κατάθλιψη. Γενετικοί παράγοντες επηρεάζουν την ευπάθεια στην
εμφάνιση της διαταραχής, αν και η κατάθλιψη δεν κληρονομείται άμεσα.
● Ψυχολογικά αίτια: Αφορούν τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο αντιλαμβάνεται και
διαχειρίζεται το περιβάλλον του. Ο αρνητικός τρόπος σκέψης και αντίδρασης σε
δύσκολες καταστάσεις μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης.
● Κοινωνικά αίτια: Σχετίζονται με στρεσογόνες καταστάσεις και γεγονότα στη ζωή ενός
ατόμου, τα οποία, σε συνδυασμό με την προσωπική ευαλωτότητα, μπορούν να
οδηγήσουν στην εμφάνιση της διαταραχής. Η ζωή σε μεγάλες πόλεις, όπως η
Θεσσαλονίκη, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα άγχους και στρες, συμβάλλοντας στην
εμφάνιση κατάθλιψης.
Συμπτώματα της Κατάθλιψης
Τα βασικά συμπτώματα της κατάθλιψης περιλαμβάνουν:
● Καταθλιπτική διάθεση: Έντονη θλίψη, απελπισία και αίσθημα αναξιότητας.
● Απώλεια ενδιαφέροντος και ευχαρίστησης: Μειωμένο ενδιαφέρον για δραστηριότητες
που παλαιότερα ήταν ευχάριστες.
● Μειωμένη ενέργεια: Κόπωση και δυσκολία στην ολοκλήρωση καθημερινών
δραστηριοτήτων.
● Προβλήματα ύπνου: Αϋπνία ή υπερυπνία, συχνές αφυπνίσεις και πρωινή αφύπνιση με
αρνητικές σκέψεις.
● Αλλαγές στην όρεξη: Απώλεια βάρους ή υπερφαγία.
● Άγχος: Συνοδεύει την κατάθλιψη στο 90% των ασθενών.
● Αυτοκτονικός ιδεασμός: Σκέψεις αυτοκτονίας ή απόπειρες, ιδιαίτερα σε σοβαρές
περιπτώσεις.
Αντιμετώπιση και Θεραπεία
Η θεραπεία της κατάθλιψης περιλαμβάνει δύο κύριες προσεγγίσεις: την ψυχοθεραπεία και τη
φαρμακοθεραπεία.
● Ψυχοθεραπεία: Επικεντρώνεται στη βελτίωση των στρατηγικών διαχείρισης και της
νοητικής στάσης απέναντι στις στρεσογόνες καταστάσεις.
● Φαρμακοθεραπεία: Αντικαταθλιπτικά φάρμακα, όπως οι εκλεκτικοί αναστολείς
επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) και νοραδρεναλίνης, είναι αποτελεσματικά στη
θεραπεία της κατάθλιψης. Η θεραπεία διαρκεί συνήθως 6-9 μήνες.
Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι κρίσιμες για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της
κατάθλιψης. Η στήριξη από την οικογένεια και τους φίλους είναι καθοριστική, ειδικά σε κοινωνίες
με ισχυρούς οικογενειακούς δεσμούς.
Η κατάθλιψη είναι μία θεραπεύσιμη διαταραχή και η πρόληψη των υποτροπών αποτελεί
σημαντικό στόχο της θεραπείας. Αναζητώντας έγκαιρα τη βοήθεια ενός ειδικού, μπορεί κανείς να
βελτιώσει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα της ζωής του.